Kam až mě nohy donesou...

... o vášni k běhání, o ultramarathonu, o přírodě a snad trochu i o lidech - sobě i jiným pro radost.

středa, května 31, 2006

Vzestupy a pady

Minuly tyden nezacal spatne, ale nakonec nedopadl nijak valne. Nejdrive jsem si v pondeli pripsal 5-a-pul jednomilovych bezeckych bodu, ale nejak jsme se pak zasekli v praci a usinal jsem az kolem pulnoci. V utery rano jsem svuj boj s budikem o seste prohral a nedokazal se prinutit ani demonstrativne dojit do koupelny a okouknout bezecke tricko. Utechou mi zustal 1-a-pul hodinovy karatisticky bod ... neb jsem se po pulrocni pauze opet vydal na tatami.
Dojo kde by ucili muj puvodni styl shotokan jsem bohuzel nenasel, ale pred par tydny jsem, se pridal k mistnimu universitnimu klubu cvicicimu korejsky styl "Tang Soo Do". Zaklady jsou podobne, ale nektere techniky jsou dosti odlisne ci uplne nove. Take celkove pojeti boje a jeho vyuka je uplne jina. Zatimco v Nemecku se v ramci shotokanu cvicili kontrolovane techniky zpravidla koncici par milimetru pred bradou ci hrudi soupere, zde jse de s chranici rukou, holeni, helmami a suspensory pomerne tvrde na vec. A to jiz od uplnych zacatecniku, kdezto v shotokanu se k volnemu boji bile pasky nedostanou prakticky vubec, a ja coby mirne pokrocily pomerne sporadicky. Take se zde casto busi a kope do pytlu, ze druhy den nemohu ani chodit ani psat ... natoz treba behat. No nic ... byl to takovy otevrene psany odstavec pro Trawnika, ale kdyby to zaujalo i nekoho jineho, klidne dejte vedet.
Ve stredu, tedy rano po karate jsem obvykle rad ze se hybu, a jsem schopen chodit po dvou. S nejakym absolutnim vypetim vsech sil jsem si ale i za stredu pripsal dalsich 5-a-pul bezeckych bodu. Asi mne hnala vpred hanba za propasnute utery.
Jeste ve ctvrtek jsem se vydal rano na svuj oblibeny ctverecek, abych se vecer opet poradne zrusil na treninku. I kdyz za to spise muze takova mala mrstna mys s cernym paskem, co vedla uvodni pulhodinovou rozcvicku. Se svymi 90kg (pamatujete si ze jsem jeste pred par mesici psal o "svych 85kg" ?? ... no nic) jsem se pokousel reprodukovat vsechny telocvicne manevry co ona predvadela se svymi cca 40 v maximalni mozne rychlosti. Myslel jsem ze skolabuju, ale jen-tak-tak jsem to prezil do male prestavky. Potom nas mucili 45minutovym procvicovanim vsech moznych kopacich technik, ale vyjimecne kontrolovanym zpusobem, jakoze treba vykopnete pomalu dostrany, a drzite 2-3 vteriny jednu nohu natazenou ve vzduchu v pravem uhlu vuci te na ktere stojite. Nakonec nam rozdali nejake obri polstare, kterymi se jeden kryl a druhy do nej mel kopat naplno technikou kterou si prave dokonale vybrousil behem predchazejiciho cviceni. Asi neni treba dodavat ze mi sily v mych kopech nebylo dost ani na povaleni pradne popelnice. No nic ... ale proc pisu bezcum opet o karate ? ... no prece abych mel alibi ze jsem v patek nikam nevstal, s budikem se ani nesnazil zapasit, proste jsem jej rovnou preridil na pozdejsi dobu. Nedalo se ani pohnout, prevleknout se s pyzama do civilniho byla operace na pul hodiny vyzadujici asistenci me shovivave zeny. A to byl teprve zacatek, cely clovek rozbolel poradne az behem soboty a jeste v nedeli jsem premyslel jestli jsem si preci jen neuhnal nekde kylu.
Nastesti jsme byli tou dobou na hornim Michiganskem poloostrove na nekolika dennim vyletu, coz znamenalo vetsinu casu pohodlne stravenych v aute. Boty jsem si sice demonstrativne zabalil sebou take, znate to ... jak vas ale neco vyhodi z rytmu ... tak to behani jde casto k sipku, a nic nepomuze ani nadherna panenska priroda at uz na pobrezi Horejsiho nebo Michiganskeho jezera.
V pondeli v noci jsme se po osmihodinove jizde vratili domu, coz byla samozrejme opet "vitana zaminka" proc se citit rano dostatecne zmozeny a nejit zase behat. Bohuzel se tadyv praci nakupily dalsi a dalsi veci a nakonec tak seslo i z dnesniho bojoveho treninku. Suma sumarum, za minuly tyden mam na konte 16.5mile, za prvni dva dny tydne noveho velkou tucnou nulu.

pondělí, května 22, 2006

Posledni pokus o bloggerske zmrtvychvstani

Par mesicu mlceni nevesti nic dobreho, ale skutecnost je jako obvykle prosta a nudna. Prace, prace a prace ... a kdyz je preci jen volno, clovek by nejradeji jen lezel a ziral do stropu. V posledni dobe se misto pozorovani stropu snazime o znovu vzkriseni naseho socialniho zivota, chodime pravidelne hrat bowling, druzime se s ostatnimi Evropany, zajdeme do kina … a svete div se … beham, pomalinku ale skoro pravidelne, jeste je to tak jen 4-5 tydne, ale uz to zacina mit nejaky rytmus.
Obvykle vstavam kolem seste, jeste 20 minut se peru s budikem, nez poslusne prohraju … navleknu na sebe v polospanku trenyrky, ponozky, tricko a boty (pred tydnem jsme si koupil dokonce nove) a vydam se na svuj peti-a-pul milovy “ctverec”. Sice to svadi napsat okruh, ale kdyz se zkusite na googlu podivat na detalni mapu Okemosu v Michiganu, tak zjistite ze se tu da behat jedine do ctverce, pripadne do obdelniku. Moje rychlost neni nijak zavratna, spise se plouzim, cas si radeji vubec nemerim … ale sunu se kupredu a to je dulezite. Kazde rano potkavam ty same tvare, zdravime se uz z dalky … vubec lide tady automaticky zdravi, mavaji a obcas neco povzbudiveho zavolaji … dokonce i nekdy nekdo na krizovatce mava z auta. Az pocase se mi k tomu prizna jedna servirka z kavarny v mistnim knihkupectvi, kam pravidelne chodime, a ktera mne poznala v civilu i v bezeckem … ale to je zase jina story.
Moje ranni cesta je maly betonovy chodnicek, vlnici se podel silnice, obcas uhne par metru stranou, obcas se zavlni nahoru a dolu, nejdrive musim vybehnout z naseho bytoveho komplexu po Heritage Drive, zahnu doprava na Benett Road a dostanu se na krizovatku s Okemos Road. Tam mne obvykle zarazi semafory, potrebuji se dostat diagonalne pres petiproudovou silnici, aspon si v te zime proklepavam nohy, pokracuji dale rovne, jenom Benett Rd. se prejmenuje na Kinawa Road. Po jedne mili a malem kousku je ostry pravouhly obrat doleva na Dobie Road. To je asi nejhezci usek. Vlni se to nahoru a dolu, I kdyz prumerne vystoupam asi o dvacet metro na jedne a pul mili. Prebiham Red Cedar River po drevene casti silnicniho mostu, zkontroluji prutok a zakal reky, jednou se tam urcite vydam na lososy, pak mam po leve strane malinkatou rezervaci, po prave semo-tamo domek s typickou cervenou stodolou. V pulce trati po necelych trech milich zahybam opet ostre doleva na Hamilton Road. Po obou stranach jsou poschovavane domky mezi stromy a keri, vzdy na stejnych mistech postavaji zname tvare deti cekajicich na skolni autobus. Tady uz toho mivam docela dost, premlouvam se obvykle ze jeste tech 50 metru popobehnu, pak ze uz klidne pujdu pesky, ale zase se premluvim o dalsi kousek a tak to pokracuje dal az do centra Okemosu. Tedy centrum ... krizovatka Okemos Road s Hamilton Rd. ... a asi 8 domu. Dalsi ostra zatacka doleva, jeste zbyvaji skoro dve mile, ale uz to znamena jenom se priblizovat domu. Probehnu kolem domku praktickeho lekare, pak jsou hasici, po leve ruce maly park a uz opet pres reku Cervenych Cedru. Okemos roud je na rozdil od ostatnich petiproudova, je par minut po sedme, docela silny provoz. Probiham kolem zakladni skoly, dalsi domky, pak louky za nimiz jsou nejake kancelare, asi pravnici, architekti a mala skolka, prebehnu pres zeleznicni trat a jsem u basebolovych hrist. Ted je po desti, kolem prvni mety jsou velke kaluze, placaji se v nich kachny. Na krizovatce s Kinawou/Benett mam opet maly oddech, uz se na nej tesim, nez naskoci panacek na semafopru ze muzu prebehnout. Zbyva necele pul mile domu. Sto metro pred domem stavim, jeste pulku cesty jdu a vydychavam se, troche strecinku o automat na noviny, apson si precut co je noveho na titulni strance … ale vetsinou to dost osidim, jenom achylovky, trochu kolena, dvakrat trikrat machnu rukou, hlavne abych byl uz doma.
Takhle se s tim rvu I kdyz pocasi stoji za prd, akorat si narvu na celo ksiltovku aby mi neprselo na bryle. Dokazu to od pondeli do stredy, ale ve ctvrtek uz to vetsinou nezvladnu, proste nestiham dost naspat, nebo si odpocinout, nedostanu se do postele driv jak kolem dvanacte a noham se porucit neda. Uz takhle se trapi s vice jak 190 librami zive vahy, ale zaplat Panbuh aspon za to. … nevim jestli tohle bude zase na dlouhou dobu posledni zapis, sam bych si pral pokracovat, je toho tolik o cem psat … snad je toho na druhou stranu i dost o cem cist … ale kde casto konci vselijaka predsevzeti asi neni potreba pripominat. Jestli mate jeste chut, drzte mi palce, ja je porad drzim vam.